મોસમમાં વધતી શુષ્કતા ડેન્ડ્રફનું કારણ બની શકે છે; તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં 3 ઘરેલું ઉપાયો છે

 મોસમમાં વધતી શુષ્કતા ડેન્ડ્રફનું કારણ બની શકે છે; તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં 3 ઘરેલું ઉપાયો છે

વાળના મૂળમાં જોવા મળતી ખાલીપણુંની પેટાજાતિ ક્યારે ડેન્ડ્રફમાં ફેરવાઈ જાય છે, તે ખબર નથી. તેથી જ હવેથી તમે તમારા વાળની ​​કાળજી લો તે જરૂરી છે.

 ડેન્ડ્રફ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેમાંથી રાહત મેળવવા માટે નાજુક હોઈ શકે છે. વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે અસંખ્ય ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે. આ ઉત્પાદનો ટૂંકા સમય માટે કામ કરે છે. પરંતુ ઘણા દિવસો પછી સમસ્યા વધવા લાગે છે. ક્યારેક-ક્યારેક તમે ડેન્ડ્રફને કારણે શરમ અનુભવી શકો છો. ડેન્ડ્રફને કારણે ખંજવાળની ​​સમસ્યા વધવા લાગે છે. હવે જ્યારે મોસમમાં ખાલીપણું વધી રહ્યું છે, તો તમારે વધુ ડેન્ડ્રફનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે. તેથી જ તેનાથી રાહત મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

 જાણો ડેન્ડ્રફનું કારણ શું હોઈ શકે છે

ડેન્ડ્રફનું મુખ્ય કારણ તાજ પર ખાલીપણું અથવા અતિશય પરસેવો હોઈ શકે છે. ડાઉનટાઇમમાં, ભેજના અભાવને લીધે, તાજ શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જો કે, અમે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ આપ્યા છે જેની મદદથી તમે તેનાથી રાહત મેળવી શકો છો, જો તમે ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો.

 તાજેતરમાં, ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ડાયેટિશિયન, ગરિમા ગોયલે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર ડેન્ડ્રફના કારણો અને તેનાથી રાહત મેળવવાની રીતો વિશે વાત કરી. ગરિમા કહે છે કે ડેન્ડ્રફ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે વાળની ​​અંદર એટલું મહત્વનું વધે છે કે તમે ખરેખર જાણતા નથી. પરંતુ કિંમતી અને ફેન્સી ઉત્પાદનો હંમેશા આ માટે કામ કરતા નથી. જ્યારે કેટલાક સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર તમને તેનાથી રાહત અપાવી શકે છે.

 આવો જાણીએ ડેન્ડ્રફ અથવા ડેન્ડ્રફથી રાહત મેળવવા માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાય

 1. ટી ટ્રી ઓઈલ પેઈન્ટીંગ

 ટી ટ્રી ઓઈલ પેઈન્ટીંગ વાળ માટે ખરેખર સારું છે. ટી ટ્રી ઓઈલ પેઈન્ટીંગવાળા શેમ્પૂનો ઉપયોગ ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળ જેવી વાળની ​​સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે કરી શકાય છે.

 એનસીબીઆઈના સંશોધન મુજબ, આ ઓઈલ પેઈન્ટીંગમાં ફૂગ વિરોધી પાર્સલ સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા છે તે નોંધપાત્ર છે. તેના ફૂગ વિરોધી પાર્સલને કારણે, તે ડેન્ડ્રફ પેદા કરતી ફૂગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

 કેવી રીતે વાપરવું

 તેમ છતાં, જો તમે તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે ટી ટ્રી ઓઇલ પેઇન્ટિંગનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હોવ તો તમે તમારા નિયમિત ઓઇલ પેઇન્ટિંગમાં તેના 5-6 ટીપાં ઉમેરી શકો છો અને તેને હળવા હાથે મસાજ કરી શકો છો. તેને લગભગ 1 કલાક માટે રહેવા દો. હળવા સાબુથી પણ વાળ ધોવા. આ ઉપાયથી તમે ડેન્ડ્રફની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો.

 2. એપલ સીડર આદુ(ACV)

 સફરજનના રસને હલાવીને એપલ સીડર આદુ તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઇથિલ આલ્કોહોલ સાઇડર (રાઇઝ જ્યુસ) માં સેટ થાય છે, જે એસેરબેટ નામના સૂક્ષ્મજીવાણુ દ્વારા એસિટિક એસિડમાં રૂપાંતરિત થાય છે. આ એસિડ એપલ સીડર આદુનું સક્રિય મિશ્રણ છે. એપલ સીડર આદુ તેની તીવ્ર ગંધ અને ખાટા સ્વાદ માટે પણ જાણીતું છે.

 કેવી રીતે વાપરવું

 એપલ સીડર આદુનો ઉપયોગ વાળમાં પણ કરી શકાય છે. શેમ્પૂ કર્યા પછી, પાણીમાં એક ચમચી સફરજન સીડર આદુ મિક્સ કરો અને તેનાથી તમારા વાળ ધોઈ લો.

 યોગ્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ તંદુરસ્ત બની શકે છે અને ઉતરી શકે છે. હજુ પણ, આ અંગે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન નથી અને તે લોકોની કસરતો અને ધારણાઓ પર આધારિત છે. જો કે, જો તમે પ્રથમ વખત સફરજન સીડર આદુનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યાં છો, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા ચોક્કસ નિષ્ણાતની સલાહ લો.

3. એલોવેરા જેલ

 તમે તમારા વાળમાં એલોવેરાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં રહેલા કોર્ન્યુકોપિયામાં વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડ સેટ થાય છે, જે વાળના વિકાસને વધારે છે. એલોવેરા જેલ શુષ્ક, શ્વાસ વગરના વાળને પણ સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.

 કેવી રીતે વાપરવું

તમે તેનો ઉપયોગ કન્ડિશનર તરીકે પણ કરી શકો છો. તે વાળ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે કામ કરે છે.

 તમારા વાળને શેમ્પૂ કરતા પહેલા તાજા એલોવેરા જેલ લો અને તેનાથી તમારા વાળને બ્લાર્ન કરો. આ પછી લગભગ અડધો કલાક રહેવા દો અને હળવા સાબુથી વાળ પણ ધોઈ લો. તેનાથી તમારા વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ નીકળી જશે અને વાળ હેલ્ધી આવશે.