Bank of Baroda Recruitment 2023

BOB Peon Bharti Ahmedabad 2023: Bank of Baroda Recruitment Notification for Office Assistant and Peon Without Exam, Education Qualification Details, Required Age Limit, Mode of selection, Fee Details, and How to Apply are given below. Keep checking gofitnesstips.xyz regularly to get the latest updates.

Baroda Swarojgar Vikas Sansthan Recruitment 2023 : Higlight

Job Recruitment Board	Baroda Swarojgar Vikas Sansthan, Bank of Baroda
Post Name	Faculty, Office Assistant, Watchman/Gardner
Job Type	Bank Jobs
Application Mode	Offline
last Date to Apply	30 November 2023

Age Limit:

• 22-40 Years

Baroda Swarojgar Vikas Sansthan Recruitment 2023 : No, Space, Qualification Salary:

No.	Space	Qualification	Salary
1	Faculty Vacancy : 1	Graduate/ Post Graduate like MSW/ MA in Rural Development/ MA in Sociology/ Psychology/ B.Sc. (Veterinary Medicine) B.Sc. (Horticulture) B.Sc. (Agriculture) B.Sc. (Agricultural Marketing) B.A. with B.Ed. should be.	22,500
2	Office Assistant Vacancy : 1	Graduate/BSW/BA/B.com	14,000
3	Watchman/Gardner Vacancy : 1	7 Pass	7,500

Application Process:

• Bank of Baroda Recruitment, you must apply offline.
• To apply offline, a printout of the application form given in the notification should be taken.

Place of Sending Application:

• Vikas Sansthan, BSVS (RCET) – Ahmedabad

• Gujarat Gram Haat Bhavan, Near Anjali Char Rasta, Vasana, Ahmedabad 380007

Important Links:

Notification	Click Here
Online Application	Click Here

Important Dates:

• Last date : 30/11/2023 to 05:00 PM

હેલ્થ ટિપ્સ / શું તમે પણ શિયાળામાં ઓછું પાણી પીઓ છો ? તો જાણી લેજો આ ખાસ વાત, નહીં તો મુકાઈ જશો મુશ્કેલીમાં

• આપણા શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે વધુ પાણી પીવું જરૂરી
• ઘણા પ્રકારના રોગોમાં દર્દીને વધુ પાણીની જરૂર પડે છે
• આપણા શરીરને ઉનાળામાં જેટલી જ શિયાળામાં પાણીની જરૂર પડે

શિયાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. અને આ સિઝનમાં જો કોઈ વસ્તુની સૌથી મોટી અસર થાય છે તો તે છે આપણું પીવાનું પાણી. ઘણીવાર લોકો વિચારે છે કે ઉનાળાની સરખામણીએ શિયાળામાં આપણા શરીરને પાણીની જરૂર ઓછી હોય છે, પરંતુ એવું નથી.

જો કે ઠંડા વાતાવરણને કારણે આ સિઝનમાં આપણને તરસ ઓછી લાગે છે, પરંતુ આપણા શરીરને ઉનાળામાં જેટલી જ પાણીની જરૂર પડે છે. જો કે, પાણીની તરસ ઘણી બાબતો પર નિર્ભર છે.

આસપાસનું વાતાવરણ

આપણી તરસનો સીધો સંબંધ આપણી આસપાસના પર્યાવરણ સાથે છે કારણ કે જ્યારે ગરમ પ્રદેશોમાં લોકોને વધુ પાણીની જરૂર હોય છે, ત્યારે ઠંડા પ્રદેશોમાં લોકોને ઓછા પાણીની જરૂર હોય છે. કારણ કે ઉનાળામાં આપણા શરીરમાંથી પરસેવાના રૂપમાં પાણી નીકળી જાય છે, તેથી આપણે આપણા શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે વધુ પાણી પીએ છીએ, જ્યારે શિયાળામાં આવું થતું નથી.

કામનો પ્રકાર

કામનો પ્રકાર તમારી તરસ પર પણ અસર કરે છે, જેમ કે જો તમે વધુ શારીરિક કામ કરો છો તો તમને વધુ પાણીની જરૂર પડે છે, જ્યારે જો તમારા કામમાં એસી રૂમમાં બેસીને કામ કરવાનું હોય, તો તમારે બહાર તડકામાં કામ કરનાર કરતાં ઓછું પાણી જોઈએ છે. જરૂરી.

ઉંમર

ઉંમરનો પણ તરસ સાથે સીધો સંબંધ છે કારણ કે જ્યારે નાની ઉંમરે બાળકો દોડતા રહે છે અને વધુ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરે છે, ત્યારે તેમને વધુ પાણીની જરૂર હોય છે, જ્યારે આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણને પાણીની ઓછી જરૂર પડે છે.

દર્દીને વધુ પાણીની જરૂર પડે

ઘણા પ્રકારના રોગોમાં દર્દીને વધુ પાણીની જરૂર પડે છે, ગરમ દવાઓના સેવનથી તેનું પાણીનું સેવન વધી જાય છે, જ્યારે ગ્લુકોઝના ટીપાં પર હોય તેવા દર્દીને પાણીની તરસ ઓછી લાગે છે. પરંતુ આ હોવા છતાં, આપણા શરીરને દરરોજ 8-10 ગ્લાસ પ્રવાહીની જરૂર હોય છે. આ પ્રવાહીને ફરીથી ભરવા માટે, તમે પાણી, રસ, સૂપ, દૂધ, ચા, નારિયેળ પાણી અને ફળો પણ લઈ શકો છો.

શરીર માટે પાણી કેમ મહત્વનું છે?

કારણ કે શરીરમાં પાણીની ઉણપથી ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચાની સમસ્યા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે શિયાળામાં ઠંડુ પાણી પીતા નથી, તો તમે હૂંફાળું પાણી પી શકો છો, આ માટે તમારે તમારી તરસ પર દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. આ માટે, તમે થર્મોસની જેમ બોટલમાં પાણીને હૂંફાળું રાખી શકો છો જેથી તમને વારંવાર પાણી ગરમ કરવામાં આળસ ન આવે અને તમે શિયાળામાં પણ પાણી પીવાનું બંધ ન કરો. તો જો તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જેઓ વિચારે છે કે તમારે શિયાળામાં ઓછું પાણી પીવું જોઈએ, તો આજે જ તમારી વિચારસરણી બદલો.

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય હાર્ટ અટેક જેવી ગંભીર બીમારીથી બચો

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય હાર્ટ અટેક જેવી ગંભીર બીમારીથી બચો.

ખાણીપીણી પર આપણું નિયંત્રણ ન હોવાના કારણે શરીરને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ સમસ્યાઓમાં એક કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા છે. સમય રહેતા જો તેને નિયંત્રિત કરવામાં ન આવે તો તે હૃદય સંબંધિત અનેક ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. જેથી આ સમસ્યાથી સતર્ક રહેવું અતિ જરૂરી છે. પરંતુ તમે ખાન પાન અને જીવનશૈલીમાં થોડું પરિવર્તન લાવીને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

આજના સમયમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. ગતિવિહીન જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન કરવાના કારણે લોકોને શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ વધી રહ્યું છે. જો કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ હદ કરતા પણ વધારે વધી જાય તો આ હાર્ટ એટેક અને અન્ય અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ ને નિયંત્રિત કરવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓનો સહારો પણ લે છે. જો તમને એવું કહેવામાં આવે કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને તમે ઘરે બેઠા જ માત્ર પાંચ રૂપિયામાં નિયંત્રિત કરી શકો છો, તો શું તમને વિશ્વાસ થશે? કદાચ નહીં થાય, પરંતુ આવું સંપૂર્ણ રીતે સંભવ છે. તો આજે આપણે આયુર્વેદિક ડોક્ટર દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવાની સૌથી સરળ અસરકારક અને ખૂબ જ સસ્તી રીત જાણી લઈએ. 

1. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘરે બેઠા આવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય: આયુર્વેદિક ડોક્ટરના જણાવ્યા પ્રમાણે જે લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી લડે છે અને તેના માટે તેઓ વિવિધ પ્રકારની દવાઓ લે છે. તેઓ કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપચાર અપનાવીને કોલેસ્ટ્રોલને સરળતાથી ઘરે જ નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેના માટે સૌથી પહેલા અળસીના બીજ લો અને તેને મિક્સરમાં નાખીને પીસીને તેનું ચૂર્ણ બનાવી લો. ત્યારબાદ ચૂર્ણને એક ડબ્બામાં રાખી લો.

તમે દરરોજ ખાલી પેટે હુંફાળા ગરમ પાણી સાથે એક થી બે ચમચી ચૂરણનું સેવન કરો. તેના સેવનથી માત્ર થોડા જ દિવસમાં તમારા શરીરમાં સારું કોલેસ્ટ્રોલ (HDL)નું પ્રમાણ વધશે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL)નું લેવલ ઘટવા લાગશે. અળસીના બીજનું સેવન તમે લાંબા સમય સુધી કરી શકો છો.

2. પોષક તત્વોનો ખજાનો: આયુર્વેદ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે અળસી પોષક તત્વોનો ખજાનો છે. તેના બીજમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, ફાઇબર, એન્ટિઓક્સિડન્ટ, મેગ્નેશિયમ અને અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. શાકાહારી લોકો માટે અળસી ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો મોટો સોર્સ છે. જો તમે સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ હોવ તો પણ અળસીના બીજનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી શરીરને અનેક ફાયદા થશે અને બીમારીઓથી બચાવ પણ કરી શકાશે. આયુર્વેદમાં અળસીને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટેનો રામબાણ ઈલાજ માનવામાં આવે છે .

અળસી ના બીજથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે અનેક પ્રકારનામોટા ફાયદા:- આયુર્વેદિક જાણકારોનું કહેવું છે કે અળસીના બીજ ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તેના સેવનથી ડાયજેસ્ટ સિસ્ટમ ખૂબ જ સારી થાય છે. શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત થાય છે. અળસીના બીજનું ચૂર્ણ જો દહીંમાં મેળવીને ખાવામાં આવે તો તેનાથી આંતરડા ને મજબૂતી મળે છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માટે આનું સેવન કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં, અળસીના બીજનું ચૂર્ણ બનાવીને તમે સલાડમાં પણ મેળવીને ખાઈ શકો છો. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ સારું રહેશે. અને વિશેષ વાત એ છે કે આની કોઈ જ આડઅસર નથી થતી અને તમે લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન કરી શકો છો.

Saragva Health Benefits: એક-બે નહીં પણ 100 વધારે બીમારી માટે વરદાનરૂપ છે સરગવો, મોટાપો બ્લડપ્રેશર ડાયાબિટીસ સહિત અગણિત બીમારીઓ થઈ જાય છે છૂમંતર.

ભારતમાં સરગવાનો ઉપયોગ દક્ષિણ ભારતમાં સૌથી વધુ કરવામાં આવે છે. સરગવાના પાન, ફૂલ, બીજ સહિત બધી જ વસ્તુઓ એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ભરપૂર હોય છે, જે શરીરને કેન્સર અને આર્થરાઇટિસની ગંભીર બીમારીથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. 

આજે અમે તમને સરગવાનું સેવન કરવાથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ સાથે અમે તમને સરગવા નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેના વિશે પણ જણાવીશું. તો ચાલો આપણે એક પછી એક તેના વિશે માહિતી મેળવીએ.

સરગવાના વૃક્ષને ચમત્કારી વૃક્ષ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કારણ કે સરગવાના પાનમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો મળી આવે છે. આ સાથે સરગવામાં સંતરા અને લીંબૂ ની સરખામણીમાં સાત ગણું વધારે વિટામિન સી હોય છે. આ સિવાય તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ મળી આવે છે. જે સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

હાલમાં કોરોના કાળમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કામ કરી રહ્યો છે કારણ કે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે હશે તો આપણે ઘણાં રોગોથી બચી શકીશું. આવામાં જો તમે ઈમ્યુનિટી વધારવા માંગો છો તો તમારે સરગવાનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે તેના સેવનથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

વજન વધારો એક ગંભીર સમસ્યા છે, જેના પર કાબૂ મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે બહુ જલ્દી વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તમારે ભોજનમાં સરગવાને સામેલ કરવો જોઈએ. આ માટે સરગવાના પાનનો રસ બનાવીને પીવાથી મોટાપો ઓછો થઈ જાય છે.

સરગવામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન મળી આવે છે. દૂધની સરખામણીમાં સરગવામાં ચારગણુ કેલ્શિયમ અને બે ગણુ પ્રોટીન હોય છે. જેનાથી હાડકા તો મજબૂત થાય છે સાથે સાથે દાંત મજબૂત કરવામાં પણ મદદ મળે છે. જે મહિલાઓ ગર્ભવતી છે તેઓ પણ સરગવાનો ઉપયોગ કરીને પોતાના આવનાર બાળકની તંદુરસ્તીનો ખ્યાલ રાખી શકે છે.

સરગવો હાઇબ્લડપ્રેશર અને સુગર બંનેને કંટ્રોલ કરવા માટે ઘણા હદ સુધી મદદગાર સાબિત થાય છે. કારણ કે સરગવામાં રાઇબોફ્લેવિન પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે, જે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

સરગવો મહિલાઓની સાથે સાથે પુરુષો માટે પણ ખૂબ જ ગુણકારી છે. પુરૂષોમાં થનારી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે, વીર્ય વધારવા માટે અને યૌન શક્તિ વધારવા માટે સરગવો ખૂબ જ મદદગાર છે. જે પુરુષો સરગવાનું સેવન કરે છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવના ખૂબ જ ઓછી હોય છે.

સરગવાના પાન લોહી શુદ્ધ કરવા માટે પણ કામ કરે છે. તેનાથી ત્વચામાં એકદમ ચમક આવી જાય છે. સરગવામાં એવા ગુણ મળી આવે છે, જે ત્વચા માં કોલેજોન ની માત્રા વધારે છે. જેનાથી ત્વચા પર રહેલા ખુલ્લા છિદ્રો ઓછા કરવામાં મદદ મળે છે. આ સાથે ત્વચા પરની કરચલીઓ, ડાઘ, ખીલ વગેરે પણ દૂર થાય છે.

વધતી ઉંમર સાથે વ્યક્તિના મગજ પર સૌથી પહેલી અસર થાય છે અને તેની યાદશક્તિ ઓછી થવા લાગે છે. આવામાં જો તમે સરગવાનું સેવન કરો છો તો તેનાથી માનસિક ક્ષમતામાં પણ વધારો થાય છે. જે એક ટોનિકની જેમ કામ કરે છે.

ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે સરગવો ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન સી મળી આવે છે. સરગવાનો જ્યૂસ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનાથી ડિલિવરી દરમિયાન થતા દુખાવાથી રાહત મળે છે.

આ નાના બીજને સવારે ખાલી પેટે બદામ દૂધમાં નાખીને ખાઓ, પેટ માટે છે રામબાણ... Health Tips Daily

Health Tips Daily: बादाम के दूध के साथ चिया सीड्स का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, जिससे गैस, ब्लोटिंग, एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।

चिया बीज के फायदे: चिया सीड्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. हेल्थलाइन में प्रकाशित एक समाचार लेख के अनुसार चिया बीज में प्रोटीन, फाइबर, वसा, एंटीऑक्सीडेंट और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। इसके साथ ही चिया सीड्स में आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन भी मौजूद होते हैं। बादाम के दूध के साथ अगर चिया सीड्स का सेवन किया जाए तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं। आज हम आपको चिया सीड्स और बादाम दूध के बीस फायदों के बारे में बताएंगे।

पाचन तंत्र को मजबूत करता है

सुबह खाली पेट बादाम दूध के साथ चिया सीड्स का सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। चिया सीड्स फाइबर से भरपूर होते हैं। इसके सेवन से पेट अच्छे से साफ होता है। चिया सीड्स को रातभर पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इन्हें बादाम के दूध के साथ पिएं।

रक्त शर्करा नियंत्रण

चिया सीड्स का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में सुधार होता है। चिया के बीज स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अगर आपको भी है डायबिटीज तो आप भी पीएं ये हेल्दी ड्रिंक. आप चाहें तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

दिल को मजबूत करता है

फाइबर से भरपूर, चिया के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जिसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड कहा जाता है। यह आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके प्रतिदिन सेवन से दिल स्वस्थ रहता है।

त्वचा की चमक

चिया सीड्स का सेवन करने से त्वचा में निखार आता है। चिया सीड्स में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को फिर से स्वस्थ और कोमल बनाने में बेहद मददगार होते हैं। चिया सीड्स के साथ बादाम का दूध पीने से त्वचा को हाइड्रेट रखने में सहाय मिलती है।

वजन कम करने में मदद करता है

चिया सीड्स फाइबर से भरपूर होते हैं। जब आप चिया सीड्स को बादाम के दूध के साथ पीते हैं तो यह वजन घटाने में फायदेमंद साबित हो सकता है। चिया बीजों का सेवन करने से आप लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करते हैं, जो आपकी भूख को दबाता है और भोजन के अवशोषण को धीमा कर देता है।

If your lips are chapped in winter, try this homemade recipe.

Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.
Lifestyle Desk: With the onset of winter, health as well as beauty can sometimes be a problem. The effects of winter are beginning to show. Then some people have the problem of cracked lips. The lips become dry. At such times, even if there is no desire, the tongue often starts moving on the lips and the saliva absorbs the moisture of the lips. Which causes the back to freeze on the lips. And it seems to explode. Then what will you do to make your lips beautiful pink at such a time .. We have brought his household tips for you.

Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day. Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.

Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.

Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season. Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season.

Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season.

Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink. Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink.

Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink.

Home Remedies:
Increase the use of green vegetables, butter, cucumber, papaya, soybean and lentils in the diet to eliminate the problem of chapped lips. All of these things eliminate vitamin deficiencies and prevent our lips from cracking. Apart from this, while massaging the oil in the morning, dipping 3-4 drops of oil in the navel in the morning does not cause chapped lips.

Be sure to read the following report on chapped lips in winter

Read Health Tips Gujarati Report 1 from here

Read Health Tips Gujarati Report 2 from here

Read Health Tips Gujarati Report 3 from here

For lip care, mix one and a half teaspoon of castor oil, two teaspoons of boric Vaseline and apply it lightly on the lips at least twice (before going to bed at night and before taking a bath in the morning).

Apply butter on the lips for one minute before going to bed at night. This keeps the lips soft and does not crack.

Mix three to four drops of glycerin in a teaspoon of rose water and apply it on the lips three to four times a day. This will heal chapped lips.

Note:- Our intention is only to give you good information to do any treatment under the supervision of an expert or as per your opinion.
Mix 25 gms of coconut oil, 25 gms of castor oil, 30 gms of white wax, 15 gms of olive oil, mix all these well and make an ointment by heating the wax lightly. Applying this on the lips before going to bed every day keeps the lips soft.

કુદરતી રીતે મળી આવતા આ નાનકડા દાણા કબજિયાત, સાંધાનો દુઃખાવો જેવી સમસ્યાનો થઇ જશે ખાત્મો, જીવનભર સુધી નહીં થાય કોઈ રોગ.

સામાન્ય રીતે આપણા ઘરોમાં રાજગરાનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી બ્રેડ, શીરો, લાડુ જેવી ઘણી વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. જોકે અમે તમને કહીએ કે રાજગરો ભોજનની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય ની દ્વષ્ટિએ પણ કોઈ દવા કરતા ઓછો નથી.

તેનાથી તમે ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકો છો. તેનાથી થતા લાભ વિશે આર્યુવેદમાં વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. જેનો ઉપયોગ કરીને તમે આસાનીથી બીમારીઓનો ખાત્મો કરી શકો છો અને આજે અમે તમને આ બીમારીઓ વિશે જ તમને વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

તમને જણાવી દઈએ કે રાજગોરમાં એન્ટી તત્વો મળી રહે છે. જેનાથી તમે તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ ને મજબૂત કરી શકો છો અને પેટમાં થતી બળતરા પણ દૂર કરી શકો છો. આ સાથે જો તમને સોજો અને સાંધાનો દુઃખાવો થઇ રહ્યો છે તો પણ તમારે રાજગરાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

આજના સમયમાં લોકો બહારના ભોજન પર નિર્ભર થઇ ગયા છે. જેના લીધે તેઓ ના છૂટકે પેટ સાથે જોડાયેલ રોગનો શિકાર બની જાય છે. જેમાંથી વ્યક્તિ જ્યારે કબજિયાત નો શિકાર બને છે ત્યારે તેને મોઢાના ચાંદા, પેટમાં પીડ આવવી, ભોજનનું પાચન ના થવું વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

આવામાં તમે પણ આ કબજિયાત નો શિકાર બની ગયા છો તો તમારે ભોજનમાં રાજગરો શામેલ કરવો જોઈએ. કારણ કે તેમાં મળી આવતું ફાઈબર પાચન શક્તિ માં વધારો કરીને કબજિયાતમાં રાહત આપી શકે છે.

તમને કહી દઈએ કે રાજગરામાં વિટામિન કે અને કેલ્શિયમ જેવા તત્વો મળી આવે છે, જેનાથી તમને હાડકા સાથે જોડાયેલ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો નથી. આ સાથે તેનાથી શરીરમાં રહેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થઈ જાય છે, કે હૃદયરોગની સમસ્યાથી રાહત આપવાનું કામ કરે છે.

જો કોઈ મહિકા ગર્ભવતી છે અને તેને દુખાવાની સમસ્યા થઇ રહી છે તો તમારે ભોજનમાં રાજગરો શામેલ કરવો જોઈએ. હકીકતમાં તેમાં ફોલેટ એસિડ મળી આવે છે, જે ગર્ભવતી મહિલાને આરામ આપવા માટે કામ કરે છે. આ સાથે તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ તત્વો મળી આવે છે, જે આંખોની રોશની વધારવા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે

જો તમે શરીરમાં લોહીની કમી અનુભવી રહ્યા છો તો તમારે નબળાઈ, અશકિત, આળસ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે. આવી સ્થિતિમાં તમારે રાજગરો નું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે તેમાં એવા ગુણો હોય છે, જે હિમોગ્લોબીન લેવલ વધારવા માટે કામ કરે છે. આ સાથે તેનાથી આયરન ની કમી પણ પૂરી થાય છે. જે એનિમિયા ની સમસ્યાથી વ્યક્તિને દૂર રાખે છે.

રાજગરો પ્રોટીન અને વિટામિન નો ખજાનો માનવામાં આવે છે, જેનાથી તમને કફ, શ્વાસ લેવાની સમસ્યા, ઉલ્ટી થવી, કબજિયાત, પાચન શક્તિ ની સમસ્યા, સુગર લેવલ, ખરજવું, ધાધર વગેરેમાં મદદ કરે છે.

GSRTC Apprentice Recruitment: અમદાવાદ માં GSRTC માં એપ્રેન્ટિસમાં વિવિધ પોસ્ટ પર ભરતી, અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ 23 નવેમ્બર 2023 સુધી.

GSRTC Apprentice Recruitment: GSRTC ભરતી 2023: નોકરીની શોધ કરતાં ઉમેદવારો માટે GSRTC Apprentice Recruitment માટેની જાહેરાત બહાર પાડવામાં આવી છે આ ભરતીમાં વિવિધ પોસ્ટ માટે ભરતી હાથ ધરવામાં આવી છે. આ ભરતીમાં નિયત લાયકાત ધરાવતા ઉમેદવારો માટે આ એક સુવર્ણ તક છે. જેમાં ઉમેદવારો 23 નવેમ્બર 2023 સુધી પોતાની ઓફલાઇન અરજી કરી શકે છે. આવો જોઈએ વધુ માહિતી નીચે મુજબ જોઈએ.

GSRTC Apprentice Recruitment

આર્ટિકલનું નામ	GSRTC Apprentice Recruitment
સંસ્થા	ગુજરાત રાજ્ય માર્ગ વાહન વ્યવહાર નિગમ
પોસ્ટનું નામ	વિવિધ એપ્રેન્ટિસ
નોકરીનું સ્થળ	અમદાવાદ (ગુજરાત)
અરજી મોડ	ઓનલાઈન
અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ	23 નવેમ્બર 2023
ઓફિશિયલ વેબસાઇટ	https://gsrtc.in/site/

જુદી નિયત કરેલ છે. જેમાં 10 પાસ, 12 પાસ અને ITI ઉપરાંત અન્ય પણ માંગી શકે છે. આ માટે નિગમનો ઓફિશિયલ નોટિફિકેશન નો અભ્યાસ કરવો.

અગત્યની તારીખ

આ GSRTC Apprentice Recruitment આવી છે તેના માટેની અગત્યની તારીખ નીચે મુજબ દર્શાવવામાં આવી છે.

• ઓફિશિયલ નોટિફિકેશન બહાર પડ્યા તારીખ 06 નવેમ્બર 2023
• ઓનલાઈન અરજી કરવાની શરૂઆતની તારીખ 06 નવેમ્બર 2023
• ઓનલાઈન અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ 23 નવેમ્બર 2023

જગ્યાનું નામ

આ GSRTC Apprentice Recruitment આવી છે તેના માટેની નીચે મુજબ દર્શાવવામાં આવેલી જગ્યા પર ભરતી કરવામાં આવશે.

• વેલ્ડર
• MVBB
• ચિત્ર
• ઇલેક્ટ્રિશિયન
• મશીનિસ્ટ
• શીટ મેટલ વર્કર
• મોટર મિકેનિક

કુલ જગ્યા

આ ગુજરાત રાજ્ય માર્ગ વાહન વ્યવહાર નિગમ માં ભરતી આવી છે તેના વિવિધ પોસ્ટ પ્રમાણે કેટલી જગ્યા ભરવાની છે. તે ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો નથી.

પસંદગી પ્રક્રિયા

આ ભરતીમાં ઉમેદવારોની પસંદગી અરજી ફોર્મ ભર્યા બાદ નીચે મુજબની પ્રક્રિયામાં થશે.

• મેરીટ દ્વારા
• ઇન્ટરવ્યુ દ્વારા
• ડૉક્યુમેન્ટ વેરિફિકેશન તથા વધુ માહિતી માટે ઓફિશિયલ નોટિફિકેશનનો અભ્યાસ કરો.

શૈક્ષણિક લાયકાત

આ ગુજરાત રાજ્ય માર્ગ વાહન વ્યવહાર નિગમ માં ભરતી આવી છે તેના માટે શૈક્ષણિક લાયકાત જુદી જુદી નિયત કરેલ છે. જેમાં 10 પાસ, 12 પાસ અને ITI ઉપરાંત અન્ય પણ માંગી શકે છે. આ માટે નિગમનો ઓફિશિયલ નોટિફિકેશન નો અભ્યાસ કરવો.

પગાર ધોરણ

આ GSRTC Apprentice Recruitment માં ભરતી આવી છે તેના વિવિધ પોસ્ટ પ્રમાણે પગાર ધોરણ સ્ટાઇપેન્ટ ચૂકવવામાં આવશે જે ઇન્ટરવ્યુ વખતે જણાવવામાં આવશે.

અરજી કરવાની રીત

• સૌપ્રથમ તો તમે નોટિફિકેશનનો અભ્યાસ કરી ચકશો કે તમે આ ભરતી માટે લાયક છો કે નહીં.
• ત્યાર બાદ ઓફિશિયલ વેબસાઈટ https://www.apprenticeshipindia.gov.in/ પર જઈને ઓનલાઈન રજીસ્ટ્રેશન કરવાનું રહેશે.
• હવે ID અને passwordની મદદથી લોગીન કરવાનું રહેશે.
• ત્યાર બાદ ઓનલાઈન ફોર્મ ભરવાનું રહેશે.
• હવે જરૂરી આધાર પુરાવાઓ અપલોડ કરવાના રહેશે.
• ત્યાર બાદ ફાઇનલ સબમિટ આપી દેવાનું રહેશે.
• ત્યાર પછી ભવિષ્ય માટે આ ભરેલ ઓનલાઈન ફોર્મની પ્રિન્ટ કાઢી લો.
• ત્યાર બાદ ઓનલાઈન કરેલ અરજીને નિયત કરેલ સરનામા પર રૂબરૂ મોકલી આપવાની રહેશે.

અગત્યની લિન્ક

ઓફિશિયલ વેબસાઇટ માટે	અહી ક્લિક કરો
અરજી કરવા માટે	અહી ક્લિક કરો
ઓફિશિયલ નોટિફિકેશન માટે	અહી ક્લિક કરો

SBI Clerk Recruitment 2023: SBI માં ક્લાર્કની 8773 જગ્યાઓ માટે ભરતી.

SBI Clerk Recruitment 2023: SBI માં ક્લાર્કની 8773 જગ્યાઓ માટે ભરતી.

SBI Clerk Recruitment 2023: The State Bank of India (SBI) has officially announced the SBI Clerk Notification 2023 on 16 November  2023, with the intention of filling 8773 vacancies for Junior Associates across various SBI offices in India. Aspiring candidates can access the official notification PDF on the SBI Career page of the SBI’s official website, sbi.co.in. The SBI Clerk 2023 exam dates, online application details, and other essential information have been released concurrently with the official notification.

It is important to note that candidates who secure a place in this recruitment drive may be assigned to serve at different locations within India. For your reference, the official notification PDF for the SBI Junior Associates 2023 exam is provided below.

SBI Clerk Notification 2023 Pdf

The State Bank of India organizes the SBI Clerk Exam annually to hire individuals for the role of Junior Associates (Customer Support and Sales) in its various branches nationwide. The SBI Clerk Exam is highly coveted, drawing a substantial number of candidates each year

The State Bank of India (SBI) is set to conduct the SBI Clerk 2023 Prelims and Mains examinations to select candidates for the aforementioned vacancies. This year, SBI has officially announced the recruitment drive for banking aspirants, offering 8773 Junior Associates positions. The SBI Clerk Notification 2023 was released on November 16, 2023.

SBI Clerk Recruitment 2023 Overview

Organization	SBI
Post	Clerk (Junior Associates)
No. of  Vacancies	8773
Apply Mode	Online
Salary	Rs.29,000/-
Starting Date of Application	17/11/2023
Closing Date of Application	07/12/2023
Official Website	@sbi.co.in

 

Application Fee

• UR/OBC/EWS-Rs.750
• SC/ST/PWD-NIL

Age Limit(As On 1/04/2023)

• Min – 20yr
• Max-28yr
• Age relaxation as per Govt rules.

SBI Clerk Recruitment 2023 Vacancy Details

SBI Clerk Educational Qualification

• Graduation in any discipline from a recognized University or any equivalent qualification recognized as such by the Central Government.
• Candidates having an integrated dual degree (IDD) certificate should ensure that the date of passing the IDD is on or before 31.12.2023.

SBI Clerk Recruitment 2023 Selection Process

The recruitment process for SBI Clerk consists of 3 stages:

• Preliminary Examination
• Main Examination
• Language Test

Phase-I Preliminary Examination:

Online Preliminary Exam consisting of Objective Tests for 100 marks will be conducted online. This test would be of 1-hour duration consisting of 3 Sections as follows:

Name of Test	No. of Questions	Max. Marks	Duration
English language	30	30	20 min
Numerical Ability	35	35	20 min
Reasoning Ability	35	35	20 min
Total	100	100	1 Hour

• There will be negative marks for wrong answers in the Objective tests 1/4th of the mark assigned for the question will be deducted for each wrong answer.

Phase-II Main Examination:

Name of Test	No. of Questions	Max. Marks	Duration
General/ Financial Awareness	50	50	35 min
General English	40	40	35 min
Quantitative Aptitude	50	50	45 min
Reasoning Ability & Computer Aptitude	50	60	45 min
Total	190	200	2 Hr. 40 min.

• There will be negative marks for wrong answers in the Objective tests 1/4th of the mark assigned for question will be deducted for each wrong answer.

Hand Written Declaration

“I________(Name of the candidate), _______(Date of Birth) hereby declare that all the information submitted by me in the application form is correct, true, and valid. I will present the supporting documents as and when required. The signature, photograph, and left-hand thumb impression is of mine”.

How to Apply for SBI Clerk Recruitment 2023?

• The application for online registration will be hosted on the SBI website from 17 Nov 2023.
• Applications will be received online only.
• Upon registration, applicants will be provided with an online Registration Number, which should be carefully preserved for future reference.
• The E-mail ID of the applicant is to be given in the application compulsorily.
• The last date for submitting an online application is 07 Dec 2023.

SBI Clerk Recruitment 2023 Important Links

FORM APPLY PROCESS	Click Here
APPLY LINK	Click Here
OFFICIAL NOTIFICATION	Click Here
OFFICIAL WEBSITE	Click Here
SBI Clerk Recruitment 2023 Important FAQs

What is the SBI Clerk Online Form 2023 Apply Date?

Candidates Can Apply Online From 17/11/2023.

What is the Exam Fee for SBI Clerk Notification 2023?

For UR / OBC / EWS: Rs. 750/- and No Fee for Others

How many posts will be there in SBI Clerk Vacancy 2023?

There are 8773 Posts.

When the SBI Clerk Recruitment 2023 Notification is issued on the Official Website.

SBI Clerk Notification 2023 was issued on 16/11/2023.

What is the last date to apply for SBI Clerk Recruitment 2023?

The last date to apply Online is 7th December 2023.